Descubre los siete beneficios de salir de paseo con tu bebé.

Descubre los siete beneficios de salir de paseo con tu bebé.

Pasear es una actividad relajante tanto para ti como para tu bebé. Ellos también disfrutan saliendo de paseo. A continuación os contamos los 4 beneficios principales de pasear acompañad@ de tu bebé.

 

1-     Mejora el sueño. El balanceo de la silla de paseo ayuda a que el bebé concilie el sueño mucho más fácilmente. El ligero traqueteo proporciona tranquilidad y relajación al bebé. Además, está demostrado que los bebés que pasean durante el día se duermen más rápidamente que los que no.

 

2-     Más vitamina D. Los bebés necesitan sol para el correcto crecimiento de sus huesos durante sus primeras semanas de vida, es por eso que pasear mientras se toman unos ligeros rayos de sol, podría ser beneficiosos para el bebé. Además,  la luz de sol ayuda a producir Vitamina D, la cual ayuda fortalecer el sistema inmune, tanto de pequeños como de adultos. Incluso se ha demostrado que la luz solar proporciona numerosos beneficios para el cuerpo humano como, por ejemplo, la regularización del pigmento corporal.

 

3-     Socialización. En sus primeras semanas, el único entorno que conocen los bebés es su hogar. Para ellos, no existe nada más, por lo que, a medida que vaya pasando el tiempo, es buena idea sacarlo de paseo diariamente para que vaya familiarizándose con el mundo exterior. Además, una vez que el bebé vaya creciendo, ir de paseo también favorece la amistad.

 

4-     Beneficioso para los padres. Como es de imaginar, caminar mientras paseas a tu bebé es una excelente terapia antiestrés. Además, una vez pasados los 40 días de haber dado a luz, es muy buena idea empezar a pasear con tu bebé para ir recuperando energía y movilidad.

 

 

Estos solo son 4 de los beneficios principales de pasear con tu bebé, y es que salir de paseo no tiene contraindicaciones. Además, es la mejor oportunidad que tienen los pequeños para ir descubriendo nuevas sensaciones. ¡No la desaproveches y sal a la calle!

 

 

 

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